С 9 апреля в нижнекамском парке «Семья» стартуют бесплатные спортивные занятия. Они будут проводиться каждое воскресенье в 10 часов, сообщает пресс-служба НМР.

Расписание занятий на апрель:

• 9 апреля: Тай-бо (микс восточных единоборств с танцевальной аэробикой. Данная высокоинтенсивная тренировка на жиросжигание и развитие выносливости)
• 16 апреля: Аэробика (аэробный урок для начинающих. Занятие построено на изучении базовых шагов классической или степ-аэробики и техники выполнения базовых силовых упражнений)
• 23 апреля: Zumga (танцевальная программа, основой которой являются ритмичные движения, что обеспечивает аэробную нагрузку, хороший жиросжигающий эффект и позитивные эмоции)
• 30 апреля: Дэнс микс (танцевальный урок, сочетающий в себе различные стили и направления современных клубных танцев).