В авторской колонке для TatCenter.ru Гузель Хисматуллина, собственник тренинговой компании TeamSoft, практикующий психолог, бизнес-тренер и создатель авторских путешествий «Жить интересно», рассказывает о маленькой революции, которую совершает современная деловая женщина.

Она отмечает, что жизнь «на автомате» и гиперопека превращают окружающих в детей, а саму женщину лишают ресурса и счастья. В преддверии 8 Марта ключевой инсайт заключается в том, чтобы перестать обесценивать свой труд и позволить себе быть женщиной, а не только функцией.

Гузель Хисматуллина, собственник тренинговой компании TeamSoft, практикующий психолог, бизнес-тренер и создатель авторских путешествий «Жить интересно» (фото предоставлено автором)

Современная деловая женщина совершила революцию, одну маленькую небольшую революцию. Принципиально ничего не изменилось, мы продолжаем: любить, заботиться о семье, работать, совмещая много ролей: женщина, мать, дочь, сотрудница, руководитель…

Так в чем же революция?

Мы перестали, ну или по-меньшей мере перестаем, обесценивать домашнюю работу, стали к ней относиться серьёзно. Домашняя работа перестала быть тем, что мы должны успевать сделать между настоящей работой и сном.

Теперь мы понимаем, что «сижу» дома — это значит я «работаю» дома. И в домашней работе есть понятный список обязательств, есть права, и мы перестали делать «всё, всегда и сразу».

Осознание — великая вещь. Как только это произошло — случилось маленькое чудо: то, что было на автомате и напоминало «белку в колесе», вдруг перестало делаться автоматически. Выяснилось, что домашние дела можно разделять, можно делегировать, можно откладывать, но нельзя обесценивать.

Уставший человек все делает на автомате, даже отдыхает.

Однажды ко мне на консультацию пришла женщина, работает в крупном банке на хорошей должности, успешная и абсолютно обессиленная. В процессе разговора прозвучала фраза: «Устала от домашних дел, от этой вечной уборки!»

Это и есть автоматизм. Мир меняется, в том числе женский, а мы продолжаем говорить фразами своих мам и бабушек, на автомате.

«Я не могу не убираться», «если не я, то кто», «уроки не проверишь, они их и не сделают», «они только холодильник открывать умеют»…

До сих пор помню диалог с мамой:

Уверена, так моя бабушка разговаривала с моей мамой. Я предложила этой замечательной женщине перестать заниматься домашними делами «на автомате». Это значит: делайте только то, что хочется и тогда, когда хочется. Она недоверчиво покачала головой: ничего хорошего из этого не выйдет.

Часто ответ на запрос настолько прост, но ведь «загружать» нам себя проще, чем «разгружать». Находиться в убеждении «что без меня все пропадут» бывает очень выгодно.

Через месяц встречаемся, и она говорит:

Когда ты относишься ко всем как мать — все превращаются в детей. И это не только дома, так и на работе. Стоит начать относиться к окружающим как ко взрослым, к способным отвечать за себя, они взрослеют и начинают отвечать за себя. Как-то так! И тогда в нас становится чуть меньше матери, жены, дочери и станет чуть больше женщины, с которой легко и счастливо (мужу, детям, …). Что очень повышает семейный иммунитет и желание жить долго и счастливо на радость себе, детям, внукам. Мир не терпит пустоты. Если в одном месте убывает, в другом прибывает.

Дорогие мои подруги!

Психологи советуют нам чаще смотреть на небо по трем причинам:

Чего я нам и желаю! Будьте счастливы!

По данным Татарстанстата, совокупный объем отгруженных товаров, выполненных работ и услуг предприятиями республики достиг 410,9 млрд рублей.

Почти четверть этой суммы — 25% – пришлась на производство кокса и нефтепродуктов — 102 млрд рублей. На втором месте — химическая промышленность с долей 8,6% – 35 млрд. Замыкает тройку производство продуктов питания — 6,7% – 27 млрд рублей. На уровне пищевой отрасли по объемам оказалось также обеспечение электроэнергией, газом и паром.

Читайте также: «Татарстан в 2026: рост, инвестиции и инфляция — ключевые цифры начала года».