Разобраться
06 Июля 2026, 09:50

Цифровой след: как защитить личные данные в интернете

Мы делимся фотографиями и видео в чатах или соцсетях, покупаем онлайн одежду, билеты, заказываем еду, а смартфоны сами считают шаги и помнят дорогу к любимой кофейне. Без этого комфорта уже трудно представить жизнь, но у него есть и обратная сторона. Каждое действие в сети формирует цифровой портрет. Эта информация копится, рассказывая о наших привычках, контактах и интересах.

Вы задумывались, сколько данных о себе вы оставляете в интернете? В авторской колонке для TatCenter.ru Демид Балашов, руководитель направления по развитию продуктов кибербезопасности МегаФона объясняет, как уменьшить цифровой след и защитить личные данные.

фото предоставлено ПАО «МегаФон»

Безопасность в сети начинается с осознанности: у каждого фото, геотега, комментария нет срока годности. Активным пользователям социальных сетей стоит обратить внимание на настройки приватности, ограничить видимость своих профилей и контактных данных.

Еще одно базовое правило касается паролей. Рекомендую отказаться от одинаковых комбинаций на разных сервисах и регулярно их менять. Хороший пароль не содержит понятных слов и состоит как минимум из 12 букв разного регистра, цифр и спецсимволов. Вдобавок стоит обязательно подключать двухфакторную аутентификацию, чтобы мошенники не смогли зайти в профиль даже со знанием пароля.

Кроме того, не лишним будет разделять сервисы под разные задачи. Для работы использовать один браузер, для личных покупок — другой, а для быстрых поисков включать режим инкогнито. И важно регулярно очищать историю браузера. То же самое работает и с почтой. Если завести отдельный ящик для рассылок и регистраций, то основной ящик будет меньше подвержен спаму.

Советую внимательно проверять разрешения мобильных приложений. Многие игры и программы на смартфонах запрашивают доступы, которые им вообще не нужны для работы. Фонарику или калькулятору вряд ли требуются контакты, микрофон или геолокация. Полезно периодически заглядывать в настройки телефона и отключать лишнее, чтобы приложения не собирали информацию в фоновом режиме. А при установке приложений не стоит предоставлять доступ к данным, которые не являются необходимыми для их функционирования.

Похожая история происходит и с файлами куки (cookies) на сайтах. При входе на новые страницы всплывает окно с предложением принять эти файлы. Большинство людей кликают на согласие автоматически, чтобы поскорее закрыть уведомление. Не следует делиться данными со случайными платформами, для работы которых они не требуются. А где требуются — давать разрешение только на использование обязательных.

Не стоит оставлять информацию о себе на сайтах без реальной необходимости. Если для работы с сервисом личные данные не требуются, то лучше их вообще не вводить. Также важно обходить стороной ресурсы без защиты и шифрования, ведь любые сведения оттуда могут легко утечь в сеть.

Хотя российские законы и контролируют соблюдение организациями строгих правил обработки персональных данных, расслабляться не стоит. Полезно завести привычку хотя бы бегло просматривать правила сервиса и политику конфиденциальности перед тем, как поставить галочку и разрешить доступ к своим аккаунтам.

Наконец, вовремя удаляйте заброшенные аккаунты. Старые профили в любым сервисах, которыми вы давно не пользуетесь, остаются легкой мишенью. Если такую базу данных взломают, мошенники получат ваши почту и номера телефонов. Стоит завести привычку хотя бы раз в год избавляться от учетных записей на сайтах, куда больше не планируете возвращаться.

Полностью стереть свой след в интернете сегодня невозможно. Однако, потратить несколько минут на настройки приватности и необходимые ограничения, которые помогут защититься от излишнего внимания, вполне под силу каждому.

Новости
09 Октября 2026, 19:00

В Казани 10 и 11 октября пройдет национальный полумарафон

Участникам предложат дистанции на 3, 10 и 21,1 км

В Казани 10 и 11 октября пройдет национальный полумарафон. Старт и финиш соревнований организуют в экстрим-парке «Урам», сообщили в Исполкоме Казани.

Участникам предложат дистанции на 3, 10 и 21,1 км. Помимо спортивной программы, на финише запланированы концерт, национальные развлечения, маркет и татарские угощения.

Основные забеги пройдут 11 октября. В этот день в городе также изменятся схемы движения ряда автобусов и троллейбусов. Ограничения затронут маршруты, проходящие через мост «Миллениум» и Кремлевскую дамбу.

Из-за полумарафона движение транспорта будут ограничивать поэтапно. В частности, перекрытия затронут мост «Миллениум», Кремлевскую дамбу, а также отдельные участки улиц Вишневского, Подлужной, Фатыха Амирхана, Сибгата Хакима, Чистопольской, Декабристов, Пролетарской и Батурина. Часть ограничений будет действовать с раннего утра примерно до полудня 11 октября.

Также на отдельных участках запретят парковку автомобилей и средств индивидуальной мобильности.

Читайте также: Греф призвал не навязывать клиентам цифровые сервисы

Lorem ipsum dolor sit amet.