Amazon Alexa — гораздо больше чем виртуальный помощник, это новый член семьи.
В Китае для пользователей мобильных телефонов выделяют специальные пешеходные дорожки; здесь даже появился новый термин для описания этого явления — «общество с опущенными головами». В 2019 году подростки в среднем проводили за экранами телефонов, планшетов и телевизоров 6 часов 40 минут в день, то есть больше 40 процентов времени бодрствования. Не забывайте о том, что эти данные по явились до перехода на работу из дома, дистанционное обучение и онлайн уроки, когда времени у экранов люди стали проводить еще больше.
Но дело не только в этом. Головокружительными темпами развивается автоматизация. Электронная торговля и автомобили без водителя, распознавание текста и диагностика заболеваний — автоматизированные технологии распространяются все шире, позволяя быстро, эффективно и практически по любому расписанию выполнять множество работ, которые ранее требовали интенсивного или кропотливого труда. Автоматизация не новшество, но скорость ее внедрения ошеломляет, причем у людей нет единого мнения о наилучших способах или этической стороне этого процесса. И снова нужно отметить, что пандемия ускорила гонку за автоматизацию и оставила эти вопросы в стороне. Какие приводятся аргументы? Машины не болеют, не протестуют и не борются за зарплату, так где же потенциальные минусы?
Но дело не только в проводимом у экранов времени и автоматизации. Мы продолжаем наблюдать, как технологии соединяют и… разъединяют нас. По данным исследований, длительность проводимого у экранов времени коррелирует с повышением уровня депрессии у взрослых 126. Кроме того, 60 процентов молодых людей были свидетелями травли в интернете, и большинство не вмешивалось 127. Мы используем технологии, для того чтобы учиться и убегать, объединяться и изолироваться, делиться чувствами и скрывать их, улучшать себя и сравнивать с другими, часто с разрушительными результатами. Люди проводят все больше времени с технологиями и все меньше с другими людьми. А ведь мы взаимозависимы и сталкиваемся с беспрецедентными вызовами, от изменения климата до нетерпимости. Однако нам не хватает беспрецедентных решений. Одним кликом, движением пальца или касанием кнопки мы общаемся с бόльшим количеством людей и узнаем больше вещей, чем когда-либо прежде, но при этом разделены и разобщены, отдалены друг от друга и нередко даже от самих себя. Мы вместе и одновременно в одиночестве.
В мире, где появляется все больше роботов, ваш ключ к процветанию — быть еще более человечным и направить свою человечность на пользу людям.
Технологии проникают во все аспекты нашей жизни — вызывающе явно и почти незаметно. Часто они приносят пользу, делая многие вещи проще, быстрее или дешевле. Но наряду с эффективностью нам направляется более тонкое и противоречивое послание: технология — это ответ. Это спаситель человечества. Алгоритм знает лучше, чем вы.
Волновой эффект от такого заявления ощущается повсюду: мало-помалу люди теряют уверенность (технология делает лучше), ощущения (технологии с радостью ошеломляют их) и свободу действий (просто продолжайте нажимать — это ваша единственная задача!). Вы уже даже не замечаете, как сложно и мучительно становится представить себя без устройства под рукой. Это послание накладывается на старый сценарий, который напоминает о том, что надо быть твердыми и несгибаемыми, и требует показывать миру отполированную версию себя, будь то победа над конкурентами, отсутствие слез в момент горя, лидерство с помощью эго или стремление оправдать чужие ожидания. Показывайтесь миру такими, какими вас желают видеть другие, а не теми, кто вы есть на самом деле. И побеждайте любой ценой.
Чего же добивается такое послание? Чтобы постепенно ваша собственная правда заменилась чужой. Мы натравливаем человека на человека, отдаляясь друг от друга. Перерезаем нити, образующие ткань человечества. И лезем в кроличью нору тревог, депрессии и одиночества. К счастью, это не единственный способ жить. Или иметь дело с технологиями. Или общаться с другими людьми.
Современный меняющийся мир в полной мере раскрывает недостатки такого образа мышления. С принятием установки на движение вы сможете выбраться из ловушек старого сценария в ту реальность, где вы и общество в целом возвращаете «человеческое» в человечество. Развивая эту суперспособность, вы перезагружаете свое отношение к технологиям. Нет, вы не станете технолуддитом или техноненавистником. Дело вовсе не в этом.
Вы просто будете использовать силу новых технологий с мудрым осознанием, что ни одна из них не является столь же мощной, как «технология» пробужденного человеческого сознания.
По мере развития этой суперспособности перед вами как автором появляется новый сценарий, призывающий вас проявить себя, отстоять собственную правду и рас крыть свою сущность. В этом сценарии уязвимость — признак внутренней силы, а не слабости. И вам не нужно стремиться обрести власть над другими, а можно делить ее с ними, признавая исключительную мудрость взаимозависимости.
С установкой на движение и новым сценарием вы восстановите связь с другими людьми и своим внутренним голосом, начнете принимать более мудрые решения, находить больше источников радости и покоя, чем можете сейчас представить, и еще больше приблизитесь к раскрытию своего потенциала. Кто бы этого не хотел?!
Оставаться собой в мире, который постоянно пытается сделать вас чем-нибудь другим, — величайшее достижение. Ральф Уолдо Эмерсон, американский философ и поэт
Человечность и мозг
Принятие установки на движение требует примирения складывающихся отношений между людьми и технологиями и последствий развития технологий для человека. Для этого необходимы моральные принципы, основанные на положении, что люди не алгоритмы. Нужна суперспособность быть человеком.
Как вы видели, на механизм человеческой реакции влияют не только технологии, но и эмоции, не последняя из которых — страх. Традиционное мышление настроено на форму и определенность. Лимбическая система мозга устроена так, что мы начинаем бояться неизвестного, будь то мелкое происшествие или огромная неуправляемая сила обстоятельств. На мой взгляд, эту мысль хорошо излагает Марти Шпигельман, получившая степень бакалавра по биохимии в Гарварде и магистра по дизайну в Йеле, эксперт по лидерству и инициированная шаманка: «Наша привязанность к известному порождает страх перед неизвестным, однако человеческий гений должен постоянно ставить неизвестное на службу нашей творческой эволюции. Сегодня, когда наши страхи вышли из-под контроля, мы отталкиваем наш величайший ресурс, и для всего мира это выглядит так, словно мы забыли, как быть полностью человечными».
Марти продолжает объяснять, что страх находится в той части мозга, где и эго. Вместо того чтобы позволять эго быть всего лишь природной обителью для нашей личности, мы начинаем верить, что оно отвечает за выживание. В результате все, что угрожает нашему эго, угрожает и нашему выживанию, — и вот тут мы запутались. Позволяя своему сознанию сосредоточиваться только на эго, вы начинаете верить, что все связано с вашим эго и что оно ответственно за все, даже за биологическое выживание. Вы также лишаете себя сенсорных стимулов, поступающих в реальном времени, и оказываетесь в шатком положении, имея доступ только к прошлой информации. Иными словами, так мы отрезаем себя от настоящего.
Ситуация быстро становится опасной: изолируясь от получения сенсорных данных, мы лишаемся способности узнавать на собственном опыте, что на самом деле происходит в окружающем нас мире. Таким образом мы ограничиваем свою способность знать, что запускает порочный цикл страха. Чем больше мы не знаем, тем больше пугаемся, и тем больше отрезаем себя от знания. В конечном счете мы отрезаем себя от самой сути человеческой сущности.
Служение и страдание
По большому счету, в современном обществе нас не учат страдать. Более того, нас уверяют, что наша цель — избавиться от боли и страданий. Если вы их испытываете, значит, с вами что-то не так. Это одна из многочисленных точек столкновения старого и нового сценариев. Старый сценарий наставляет: будьте твердыми и стойкими. Даже впав в отчаяние, не показывайте этого. Скрывайте свои чувства. Но если чувств не видно, никто не может вам помочь. Новый сценарий, напротив, учит: будьте реалистами. Проявитесь полностью. Пусть другие знают, как они могут помочь. Спросите, чем вы можете им помочь. Это служение — помогать друг другу.
Быть полностью человеком — не значит освободиться от страданий. Быть полностью человеком — значит осознавать свои чувства и свою человечность, присутствовать полностью, всецело, откровенно. Сюда входит и умение смириться с дискомфортом (иногда публичное), чтобы использовать его для дальнейшего роста.
Быть полностью человеком — это также значит про являть себя для других. Помогая кому-нибудь, вы претворяете в жизнь взаимозависимость. Сдвиг в осознании от «я» к «мы» высвобождает ваши индивидуальные способности и наш коллективный потенциал и облегчает реакцию на перемены.
Сегодня у нас беспрецедентные возможности для реализации этой суперспособности к движению. И тому есть масса примеров, но лишь немногие из них столь же сильны, как и горе.
Так или иначе, пандемия COVID19 привела к потере каждым человеком кусочка мира в том виде, в каком он его знал. Но дело не только в этом: поменялась (а во многих случаях вообще исчезла) та удобная позиция, с которой вы смотрели в будущее. Прошлого уже не существует, а о грядущем можно только догадываться. Сами по себе и все вместе мы скорбим о потере того, что было и чего, возможно, уже не будет. Хотя у каждого потери разные — потеря работы, мечты, любимого человека, дневного расписания, понимания нормального или ожиданий — и переживаются по разному, но затронули они всех.
И речь не только о последствиях пандемии, или природной катастрофе, или утраченной работе, или ушедшей любви. Речь об универсальной вневременной реальности утраты и о том, как мы с ней справляемся — принимаем горе или пытаемся его подавить, напуганы чувствами или приветствуем их (даже если мы Дебби Даунер), стараемся обойти эту боль или признаем, что единственный путь — пройти через нее.
До смерти родителей я не была на похоронах ни разу. Авария произошла до появления соцсетей и смартфонов, поэтому я не ждала, что придется горевать публично, равно как не было платформ, где можно было поделиться своим горем. Насколько я знала, не существовало правильных и неправильных способов горевать. Нужно было просто оставаться человеком, проходя через страх, печаль, неопределенность и страдание. Я проявила свою истинную суть и открылась. По сей день я испытываю бесконечную благодарность к людям, которые, не имея передо мной никаких обязательств, были рядом в той ситуации. Они оказались настоящими людьми и в результате помогли мне раскрыть мою человечность и осознать, что на самом деле означает «поддержка в горе».
Сегодня проявление горя онлайн — обычное дело. Для многих онлайн платформы — важный инструмент в процессе переживаний (хотя я все еще не могу представить, что от меня ожидают публичного горевания после смерти родителей). Делясь своим горем, вы почувствуете себя не так одиноко, а другие смогут вас поддержать. Между тем цифровой мир распространяет и ожидания, как именно «положено» скорбеть онлайн, что, в свою очередь, может привести к тому, что горе будет похоронено под чувством вины, беспокойства и оцепенения. И тогда выделить подлинную поддержку будет невероятно трудно, особенно в состоянии печали.
Сделайте паузу и подумайте о собственном отношении к горю как человека и как лидера. Вы настороженно относитесь к поддержке других в их горе? Ваше отношение выражается в словах «Мне очень жаль» и «Крепись», или вы вместе пройдете сквозь пламя печали и страданий? Вы настроены на индивидуальное и на коллективное горе?
Быть полностью человеком — значит проявлять эмоции, сочувствие и этичность. С прямодушием, интуицией и несовершенствами. Служить другим означает умение праздновать победы и оплакивать неудачи вместе, на что не способны технологии.
Если «я» заменить на «мы», даже болезнь превращается в здоровье. Малкольм Икс, афроамериканский духовный лидер
Добавить инь нашему ян
Инь и ян — универсальные символы гармонии. История их появления восходит к китайской мифологии: они воз никли из хаоса, когда была создана Вселенная. Когда инь и ян находятся в равновесии, организм, система или целый мир процветают. Есть много вариантов этого единства, например свет и тьма, радость и горе, согласие и конфликт…
Инь и ян — взаимодополняющие начала и энергии. Они дают вам корни, опору и направление дополняющими друг друга способами. В каждом человеке есть и инь, и ян. Энергия «ян» — яркая, линейная, активная, резкая и целеустремленная. Она ассоциируется с мужским началом. Энергия «инь», напротив, мягкая, сглаживающая, всеобъемлющая и осознающая множество связей между вещами. Ее часто называют женской энергией. Однако это не означает, что все мужчины — это ян, а все женщины — инь; у каждого человека обе энергии присутствуют в разных пропорциях. Ян ближе к доминированию, инь к сотрудничеству. У ян человечество контролирует природу, у инь — служит природе. Для преуспевания инь и ян должны быть в равновесии. Это правило касается людей, организаций, экосистем и общества в целом.
Старый сценарий транслирует энергию ян, а инь исключена из повествования. Сегодня нам нужно срочно добавить больше инь к ян, чтобы восстановить равновесие. Отчасти причина наших неприятностей — в передозировке ян. Слишком долго это начало всем руководило, не уравновешиваясь инь. Обратите внимание: женщины составляют всего 7,4 процента СЕО компаний из списка Fortune 500 (в 2000 году эта цифра составляла 0,4 процента) 133. В большинстве стран женщина никогда не возглавляла государство, а доля женщин — политических лидеров сегодня равна всего 10 процентам, и это исторический максимум. Только в четырех странах (менее двух процентов всех стран) женщины составляют хотя бы половину в национальных законодательных органах. С какой стороны ни посмотри, эти данные говорят об отсутствии баланса. Ян командует парадом.
Но мы не понимаем, что мир, управляемый исключительно ян, не может раскрыть свой потенциал без участия инь. Более того, этот дисбаланс наносит огромный вред людям, взаимоотношениям, окружающей среде и будущему.
Новый сценарий — это не очередная гневная тирада о необходимости увеличения числа женщин на руководящих должностях или равной оплате труда мужчин и женщин и политике отпусков по уходу за ребенком (хотя все это могло бы помочь). Новый сценарий — это призыв к действиям основополагающего характера, например осознание того, что все люди — лидеры, СЕО, родители, учителя, менеджеры, да кто угодно, — которые не справляются с дисбалансом инь и ян, наносят себе вред и уменьшают справедливость, производительность и динамичность общества. Чем дольше сохраняется такой дисбаланс, тем сильнее оно разлагается.
Тем не менее люди вполне способны перестроиться. В их силах вернуть равновесие — добавить к энергии ян больше инь.
Я часто слышу замечания, что янлидеры чувствуют угрозу своей власти. Когда ктото считает, что контроль и доминирование — единственный способ управления, его можно понять. Однако в своей основе такая точка зрения разрушительна. Но это возможно только в том случае, если вы придерживаетесь старого сценария.
Любой, кто считает патриархат (социальное устройство общества, при котором правят мужчины, то есть энергия ян) противоположностью матриархата (правление женщин и энергии инь), не понимает, как на самом деле работают эти системы. При патриархате женщины, как правило, изолированы от общественной жизни, поскольку в такой культуре царят несовершенство, иерархия и исключительная сила, ассоциирующаяся с ян. Если мужчина верит, что при матриархате все наоборот, то, естественно, он будет бояться потерять власть, поскольку считает, что в этом случае изолируют уже его. Иными словами, настанет роковой конец. Но это понимание в корне не верно. Матриархат не противоположность патриархату. Патриархат иерархичен и разделяет, матриархат же эгалитарен и всеобъемлющ и основан на ценностях инь: взаимоотношения и забота обо всех — и мужчинах, и женщинах
Если женщин в патриархальной системе изолируют, то мужчины, оказавшиеся в матриархальной системе, войдут в нее, потому что матриархат — это культура равенства, общей власти и энергии инь. У мужчин нет причин бояться этого. На самом деле у мужчин и у женщин есть все основания принять такую культуру. И новый сценарий этому способствует, как и установка на движение безотносительно к гендеру. Когда и у мужчин, и у женщин одинаковы инь и ян, все люди становятся более гармоничными и уравновешенными — и более человечными.
Отрывок из книги предоставлен издательством «МИФ».
Книга в продаже на mann-ivanov-ferber.ru.
Больше книг — в Библиотеке TatCenter.
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: