Нашелся специалист, готовый не только ответить на эти вопросы, но и помочь найти выход из положения. Не раз ведущие спортсмены республики обращались за советом к кандидату медицинских наук, доценту кафедры медицинской и общей психологии КГМУ, врачу-психиатру высшей категории Евгению Александровичу Сахарову. Кстати, большому любителю спорта.

Евгений Александрович, каждый спортсмен, завершающий свою карьеру, вынужден, по сути, начинать новую жизнь, и не всегда в ней учитываются его прежние заслуги. Насколько человек готов к такому повороту судьбы? Как происходит адаптация?

Есть в психологии такая тема — «Психология индивидуальных различий». С одной стороны, мы все одинаковые, потому что люди, а с другой — все разные, ведь у каждого свои личностные особенности. Поэтому нет общих рекомендаций для профессионального спортсмена, заканчивающего карьеру. Каждый из них — совершенно своеобразная личность, и они по-разному распоряжаются своей судьбой.

Но если брать общие тенденции, то сейчас наши спортсмены стали настоящими профессионалами — в том смысле, что достаточно зарабатывают себе на жизнь, в том числе и на будущую. В советские времена отношение к спортсменам было более жестким. Они тогда не имели таких материальных благ, как сейчас. У них были машины, квартиры, но все это быстро испарялось, едва они уходили из спорта. Многие из советских профессиональных спортсменов терялись в последующей жизни. Примеров масса, в основном это алкоголизация — как у мужчин, так и у женщин. Происходил какой-то элемент замещения активной спортивной жизни встречами с огромным количеством поклонников, псевдодрузей. Все это, естественно, было связано с совместными выпивками, что в итоге приводило к печальным последствиям. Есть знаменитые в прошлом спортсмены, у которых жизнь после спорта становилась настоящей трагедией. В лучшем случае «по блату» они устраивались мясниками на рынках, в худшем — могильщиками на кладбищах.

Сегодня таких негативных примеров гораздо меньше. Спорсмены стали перенимать опыт зарубежных коллег, которые достаточно прагматичны и понимают, что не будут всю жизнь в спорте. Еще занимаясь большим спортом, они заботятся о том, чтобы начать вкладывать средства в какие-то кафе, рестораны, какой-то другой бизнес. Или пристраиваются около спорта, например, становятся агентами по продаже игроков. Характерный пример — наши хоккеисты, играющие в НХЛ. Практически каждый из них имеет свой бизнес в разгар или на закате карьеры.

Уровень зарплаты профессионалов в десятки, сотни раз превышает тот, что получает обычный человек. У спортсмена появляется резерв, позволяющий длительное время существовать, даже если он вовремя не позаботился о будущем. Однако не все в дальнейшем могут работать ведущими тренерами или успешно вести бизнес, особенно в России.

А в чем причина того, что кому-то из бывших спортсменов удается устроиться в обычной, «не спортивной» жизни, а кому-то — нет?

Есть такое понятие «звездная болезнь». Когда человек осознает, что он ее пережил, и теперь эта слава осталась позади, ему проще сориентироваться. Жизнь на этом не заканчивается, он по-прежнему уважаемый и востребованный человек и достаточно спокойно переживает «эпоху перемен».

Когда у нас появилась баскетбольная команда»УНИКС", когда еще происходил процесс становления нового клуба, в команде играли несколько замечательных баскетболистов. И вдруг «УНИКС» начинает расти, и эти ребята «растворяются». Выясняется, что есть баскетболисты еще более высокого уровня, а затем и еще более… Где сейчас эти ребята? Выясняется, что некоторые еще играют в различных командах высшей лиги, а остальные пропали и спились. Почему? Потому, что у них индивидуальные психические различия, разные личностные характеристики и подходы к жизни. Хотя на площадке те игроки, что пропали, смотрелись даже увереннее других.

Как это предвидеть и предотвратить? Увы, в наших профессиональных командах до сих пор нет психологических служб. Мы можем только домысливать, какая участь ожидает того или иного игрока. К сожалению, у нас осталось прежнее отношение к игроку, как к какому-то материалу: отработал — свободен. Спортсмен востребован, пока нужен, и его задача — быть нужным как можно дольше. Это нечеловеческий подход, жесткий, хотя и профессиональный.

У нас при создании психологических служб в профессиональных командах натыкаютс
я на препятствия. Говорят, что лучший психолог — это тренер, но это утверждение вряд ли имеет под собой основания. Есть, конечно, тренеры — гениальные интуитивные психологи. Но тренер — это прежде всего тренер, у него есть свои профессиональные обязанности. Вся его психология заканчивается на том, что на одного игрока надо накричать, а другого по головке погладить. Этого недостаточно, это прошлый век. В зарубежных командах работают целые группы психологов, а у нас на этом экономят.

Психолог или психотерапевт может предоставить игроку объективную психологическую информацию о нем. Он может сказать: «Подумай, что люди с такими характеристиками, как у тебя, чаще всего заканчивают карьеру не самым лучшим образом. Подумай, надо тебе это? У тебя высокий риск по алкоголизации, риск зависимого поведения». И в этом случае человек предупрежден, он делает свой осознанный выбор. У игрока есть возможность при помощи психолога заранее определить сферу деятельности, в которой он сможет себя проявить после окончания профессиональной карьеры.

Но ведь нелегко заново устраивать жизнь и находить себя в другой сфере деятельности, когда тебе больше 35?

Я считаю, что распространенное мнение о том, что в 35 лет трудно начать новую жизнь и заново обучаться, это иллюзия. Американцы провели забавный дорогостоящий эксперимент, суть которого заключалась в том, что группа людей в течение всей жизни обучалась совершенно разным профессиям. Сначала они получали техническое образование, затем гуманитарное и так далее. Выяснилось, что эти люди с совершенно разными способностями дольше живут, сохраняют активность, смотрят с оптимизмом на мир. Если человек заканчивает спортивную карьеру и вдруг начинает учиться, овладевать новыми знаниями, это говорит о его активности и интеллектуальной самостоятельности. Это один из способов переориентации и продолжения активной жизненной позиции. Человек, который любит учиться, получает огромное удовольствие.

Есть, конечно, спортсмены, которое живут по принципу «здесь и сейчас». Что будет дальше, их не интересует. Они транжирят свой капитал в свое удовольствие — покупают машины, ходят в дорогие рестораны, отдыхают на престижных курортах. У меня есть опыт общения с такими людьми, от которых я слышу примерно следующее: «У меня есть деньги, я сейчас эту жизнь проживу, чтобы мне было потом что вспомнить». Они не задумываются о будущем и ярко прожигают жизнь, пока есть возможность. Винить их не стоит — хотя бы потому, что это их право. Впрочем, когда эти люди завершают спортивную карьеру, они часто остаются ни с чем, но при этом абсолютно не ощущают себя несчастными. Они устраиваются на любую работу, хоть детским тренером. И всегда отвечают, что брали от жизни все, что хотели. Они абсолютно счастливы и им уже ничего не надо.

Но все же есть спортсмены, которые не готовы к новой жизни?

Они каждый год откладывают свой уход, но это все же происходит. Тогда они внезапно осознают, что ничего в этой жизни не умеют, да и резкое снижение доходов дает о себе знать… Ко мне пришел как-то один игрок в полной растерянности — как раз по этому поводу. У него не было депрессии, но он был эмоционально захлестнут. И эти повышенные эмоции не давали ему прийти к какому-то трезвому выводу.

Для начала мне пришлось поработать с ним при помощи лекарств, чтобы просто его успокоить. И уже через две-три недели он ожил, начал спокойно оценивать обстановку и понял, что у него нет никакой необходимости завершать карьеру. Через некоторое мой пациент нашел себя в другом клубе и снова начал играть. Он понял, что на родном клубе, где от его услуг отказались, свет клином не сошелся. Уверен, что, пережив этот этап, он обязательно найдет свое место и в дальнейшей жизни.

Многие наши ведущие спортсмены, особенно хоккеисты, успели поиграть при разных условиях. Сначала они играли за честь клуба, а потом стали получать большие деньги. Оказались ли они морально готовы к таким резким переменам?

На мой взгляд, это самое счастливое, самое устойчивое поколение. У них есть негативный опыт жизни, закончившийся позитивом. В гораздо худшем состоянии находятся сейчас молодые ребята из дублирующих команд. Были случаи, когда начинающий баскетболист писал письма президенту баскетбольного клуба «УНИКС» Евгению Богачеву с требованием увеличить зарплату. Молодой игрок еще не состоялся как личность, но уже, получая такие деньги, не осознает их истинной цены. Его о дногруппник живет на стипендию, а он зарабатывает в долларах. И когда он не складывается как игрок, то это уже трагедия.

Наибольший риск спиться или сдружиться с наркотиками появляется как раз тогда, когда неокрепшая психика вдруг сталкивается с такими проблемами. Этот принцип в психологии называется гиденестическим — каждый человек в душе стремится к тому, чтобы мало работать и много получать. К нынешним старожилам судьба отнеслась благодарно, так как их труд по достоинству оценили, и сейчас они более устойчивы.

Конечно, романтики стало меньше, никто теперь за честь клуба просто так биться не будет. Всем хочется иметь приемлемый контракт, выставлять свои условия, уйти, если что-то не понравится… Вот они и меняют клубы, профессия у них такая.

Есть множество примеров, когда люди возвращались в спорт после длительных перерывов уже в качестве руководителей спортивных клубов или даже чиновников. Чем объяснить их новое восхождение, присутствием силы духа?

Безусловно. Сила духа — это некий внутренний стержень, жесткое ощущение смысла жизни. Эти люди прекрасно понимают, для чего они живут. Их не так много, но они есть. С другой стороны, спорт при всех своих недостатках все-таки отбирает людей необычных. Сам факт длительного существования в рамках профессионального спорта психологически закаляет людей. Вот эти фантастические перегрузки, физические и психологические, но приводящие к победам, формируют лидера, победителя. Это в дальнейшем распространяется на всю жизнь.

Такие люди за длительный период выработали самое главное качество — умение переживать поражения и неудачи. Они прекрасно знают, что полоса неудач обязательно пройдет; не бывает спортсменов, которые всегда побеждают. Эта очень серьезная тема для настоящих научных исследований. Но у медиков пока нет доступа в этот мир, его закрывают функционеры и деятели. Психология профессионального спорта не развита у нас на должном уровне. Есть литература определенного уровня, например «Что нужно знать спортсмену о психологии — борьба со стрессом, предстартовая горячка и прочее». А экзистенциальные понятия, такие, как свобода, смерть, воля, ответственность, не изучены.

В целом я, конечно, недоволен взаимодействием классической научной психологии и профессионального спорта. Я был потрясен до глубины души, узнав, что в одну из наших известных команд приглашали экстрасенсов, шаманов, массажисток, колдунов каких-то. А когда мы предлагаем свою помощь, нам пока, увы, отказывают…