При создании этого рейтинга для каждого региона подсчитывался индекс качества жизни. Индекс качества жизни отражает, с одной стороны, уровень благосостояния, а с другой — наличие необходимой инфраструктуры и прочих условий для удовлетворения материальных и духовных потребностей человека. Индекс рассчитывается как среднее арифметическое нескольких показателей, доступных из данных Росстата.

Последняя десятка регионов в рейтинге за 2009 год выглядит так: 74. Курганская область; 75. Иркутская область; 76. Ингушетия; 77. Забайкальский край; 78. Амурская область; 79. Еврейская АО; 80. Бурятия. 81. Калмыкия; 82. Республика Алтай; 83. Тува.

В 2009 году в места в первой десятке регионов по качеству жизни распределились так: 1. Москва; 2. Санкт-Петербург; 3. Московская область; 4. Белгородская область; 5. Ханты-Мансийский АО — Югра; 6. Краснодарский край; 7. Тюменская область; 8. Татарстан; 9. Ямало-Ненецкий АО; 10. Липецкая область.

За последние пять лет (с 2005 по 2009 год) наибольший подъем в рейтинге показали Сахалинская область (на 25 мест выше), Кабардино-Балкария (на 20 мест), Оренбургская область (на 16 мест), Ненецкий АО (на 15 мест), Ульяновская область (на 13 мест), Пензенская область (на 10 мест), Калининградская область (на 9 мест), Камчатский край (на 9 мест), Башкирия (на 8 мест), Кировская область (на 8 мест), Хакасия (на 8 мест).

Наибольшее падение в рейтинге с 2005 по 2009 год продемонстрировали Чукотский АО (ниже на 41 место), Республика Саха — Якутия (на 31 место), Кемеровская область (на 27 мест), Карелия (на 22 места), Волгоградская область (на 20 мест), Новгородская область (на 13 мест), Челябинская область (на 10 мест).