Начнем с самого показательного — когда здоровье могло ничего не стоить, а болезнь может забрать все, даже жизнь.

Сердечно сосудистые заболевания

Эксперты Всемирной Организации здравоохранения (ВОЗ) отмечают, что около 80% случаев сердечных болезней, инсультов и диабета могли бы не начаться, если бы были устранены основные вызывающие болезни причины: неправильное питание, недостаток движения и курение. По данным ВОЗ, три из пяти летальных случаев происходят в результате хронической болезни.

В Татарстане людей, страдающих хроническими формами сердечно- сосудистых заболеваний, меньше не становится — последние несколько лет об этом красноречиво свидетельствует статистика смертности. Запущенные, они могут привести к инвалидности или иметь смертельный исход. Как ни цинично звучит, но и та, и другая ситуация — экономическая катастрофа для каждой отдельно взятой семьи.

ИТОГО — может стоить жизни.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний в самом деле ничего не стоит. Это — здоровый образ :

• нормализация веса (чаще всего это все-таки результат определенных ограничений в пище и физической активности) — бесплатно
• нормализация режима дня, полноценный сон — бесплатно
• отказ от вредных привычек (курения, употребления алкоголя) — бесплатно.

Итог: профилактика — бесплатно.

Простуда

По мнению сотрудников одного американского медицинского центра, расходы на госпитализацию и лечение больных гриппом для государства все равно оказываются выше, чем стоимость даже самых современных методов профилактики и раннего лечения гриппа. В России даже приводят цифры. Так, по словам главного государственного санитарного врача РФ Геннадия Онищенко, грипп и ОРЗ наносят огромный экономический ущерб России — из-за инфекционных заболеваний страна ежегодно теряет более 50 млрд. рублей. По всей видимости, в республике сумма потерь из-за этих болезней тоже не маленькая. Но какова сумма потерь для каждого конкретного человека?

Для начала придется взять больничный. Ооплата труда в лучшем случае по больничному листу (при трудовом стаже до 5 лет — 60% от заработной платы, при стаже более 5 лет — 80% и 100% — при стаже более 8 лет), в худшем — никакая.

Плюс расходы на следующие препараты (разумеется, в расчет берутся усредненные цены):

• жаропонижающие (таблетки — от 20 до 100 рублей, свечи — от 50 до 150 рублей)
• препараты для сердца при высокой температуре — до 30 рублей.
• препараты типа антигриппина — от 60 до 100 рублей за упаковку, однако поскольку обычно нужно минимум две, имеем 200 рублей.
• капли в нос — от 30 до 150 рублей.
• полоскание больного горла — от 60 рублей
• травы для полосканий или ингаляций — от 20 рублей за пачку, нужно две, итого 40 рублей.
• общеукрепляющие витамины — от 150−200 рублей
• пластинки, леденцы для больного горла — от 100 рублей

Итого: 1080 рублей, плюс потери в связи с «больничным».

К слову, человеку, который на больную голову вдруг решит сэкономить на больничном, важно помнить, что такая экономия по меньшей мере очень сомнительна, а по большей — просто опасна. Осложнения, вероятность возникновения которых велика, требуют еще более дорогого и сложного лечения.

Профилактика

• Прививка — до 300 рублей.
• Фрукты — от 40 рублей за килограмм раз в два дня — за месяц 600 рублей
• Имунномодулирующие кисломолочные продукты — 15 рублей за бутылочку, в месяц — 450 рублей.
• Оздоравливающие процедуры — кто, что любит, но в любом случае — бесплатно.
• Правильный режим дня, подразумевающий не менее 8 часов сна — бесплатно.
• Одежда по погоде — при условии, что человек не сегодня родился на свет — бесплатно.
• Витамины — 150−200 рублей

Итого — 1550 рублей. Плюс сохраняется полная заработная плата, плюс человек полон сил, исключается риск заражения других членов семьи.

Зубы

Ходить к стоматологам по доброй воле не любит никто. Большинство обращается к врачам в тот момент, когда терпеть боль уже нет сил. Хотя, как известно всем стоматологам, болезнь легче предупредить, чем потом лечить, подвергая себя большим финансовым тратам и неприятным переживаниям.

Итак, чтобы вылечить небольшое повреждение зуба кариесом, нужно, минимум, от 1,5 — 2 тысячи рублей. Однако чем более зуб запущен, тем больше денежных вложений он п отребует. Нередко люди доводят свои зубы до такой степени, что на восстановление одного зуба нужно больше 10 тысяч рублей. Кроме того, нужно помнить, что здоровый зуб не может сравниться с зубом леченным — риск повторных появлений болезни или неприятных ощущений в последнем случае слишком велик.

Итого — от 2 тысяч рублей до бесконечности.

Профилактика

• Профилактический осмотр стоматолога — от 70 рублей (хотя бы раз в год).
• Ежедневные гигиенические процедуры в домашних условиях — 50−100 рублей зубная паста, 70−150 рублей — ополаскиватель для полости рта.
• Ежегодная стоматологическая чистка зубов — 80 рублей 1 зуб, если в расчет брать норму — 32 зуба, то стоить эта процедура будет 2560 рублей.
• Зубная нить — 50−100 рублей.

Итого в среднем в месяц — 570 рублей.

Позвоночник

Цена нездорового позвоночника дорогая: возможно ограничение двигательной деятельности, лежачий режим в течение очень долгого времени, длительная потеря работоспособности, вследствие чего — потеря рабочего места, инвалидность.

Кроме того, обязательные многократные УЗИ (не менее 250 рублей за снимок), постоянные обезболивающие — от 60−100 рублей, ворох самых разных лекарств (от 1000 рублей), подарки врачам (не менее 500 рублей каждый), при самом плохом раскладе необходимость сиделки — от 40 рублей в час, корсет — 500−1000 рублей, массажисты — от 150 рублей за сеанс.

Итого: без учета услуг сиделки получается 4350 рублей (трехкратное УЗИ — 750 рублей, 2 упаковки обезболивающих — 200 рублей, одно сильнодействующее лекарство — 1000 рублей, 2 подарка врачам — 1000 рублей, корсет — 700 рублей, массаж 4 раза — 600 рублей)

Профилактика

• Спорт — от 700 рублей в месяц.
• Двигательная активность — бесплатно.
• Массаж — 2 раза в месяц — 300 рублей.

Итого — 1000 рублей.

Женские—мужские заболевания

• Каждый визит к доктору — от 200 рублей.
• УЗИ — от 250 до 300 рублей
• Анализы — до 700 рублей за один, нужно минимум три, 2100 рублей.
• Препараты: от 300 рублей до 1000 рублей за упаковку. Нужно, как правило, 2 упаковки.

Итого — 4600 рублей.

Профилактика

• регулярные осмотры — 200 рублей
• презервативы — от 10 рублей за штуку, в месяц около 30−300 рублей.
• постоянный партнер — бесплатно
• гигиена — бесплатно

ИТОГО — 500 рублей.

Обобщим. Лечить болезнь всегда намного дороже, чем ее предупредить. А вести здоровый образ жизни не только приятно, но и не очень накладно.

Здоровый образ жизни

• Сбалансированное, разнообразное питание, богатое витаминами. То есть, помимо гармоничного сочетания основных продуктов, оно должно обеспечивать поступление в организм в необходимых количествах клетчатки, живых витаминов. Регулярное потребление фруктов: в среднем от 40 рублей за килограмм, а из расчета, что съедается один кг в среднем за два дня, то в месяц на фрукты нужно всего ничего — 600 рублей. К слову, коробка хороших шоколадных конфет стоит — 300 рублей, одна пачка сигарет — 30 рублей.
• Подвижный образ жизни, который в настоящее время можно обеспечить только регулярными занятиями спортом — от 700 рублей в месяц, либо вовсе бесплатно — выходи и бегай в парке или на стадионе.
• Витамины — 200 рублей.
• Имунномодулирующие кисломолочные продукты 15 рублей 250 мл — в течение месяца обойдется в 450 рублей.

Итого — 1950 рублей.