Никонова Валентина Геннадьевна родилась 3 марта 1952 года в Казани. В 1975 г. окончила факультет физвоспитания и спорта Казанского педагогического института.

В 1970 г. выиграла первенство мира среди молодёжи, в 1973 — стала чемпионкой мира в личном зачёте и серебряным призёром в командном. За эти успехи ей было присвоено звание «Заслуженный мастер спорта». В 1974 и 1977 гг. Валентина Никонова ещё раз становилась чемпионкой мира в командном зачёте. Чемпионка СССР: 1974 г. — чемпионка в личном зачёте; 1974, 1975, 1976, 1977, 1978 гг. — чемпионка в командном зачёте.

Кубок Европы: 1974, 1975, 1976, 1977, 1978 гг. — первое место в командном зачёте.
1974 г. — обладательница Кубка Европы, лучшая фехтовальщица мира.
1976 г. — чемпионка Олимпийских игр в Монреале в командном зачёте.
Награждена медалью «За трудовую доблесть».