В Минздраве РФ обозначили критерии, которые необходимо выполнять человеку, чтобы про него можно было говорить, что он ведет здоровый образ жизни.

Для сохранения здоровья человеку важно выполнять четыре условия: не курить, потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день, заниматься умеренной высокой активностью не менее 30 минут и есть не более 5 граммов соли в сутки.

Критерии привел генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра, главный внештатный специалист минздрава России по профилактической медицине Сергей Бойцов, сообщает Интерфакс.

«Речь идет о том, что все четыре фактора должны быть одновременно, только тогда это реально здоровый образ жизни», — отметил Бойцов.

В течение первых трех месяцев 2024 года на Горьковской железной дороге было перевезено около 50 тыс. груженых и порожних контейнеров ДФЭ, что на 17,5% превышает показатели аналогичного периода предыдущего года.

Внутренним сообщением было отправлено более 23,7 тыс. ДФЭ. Общее количество груженых контейнеров во всех видах сообщений за три месяца 2024 года составило почти 25,9 тыс. ДФЭ, что на 14,7% больше, чем в прошлом году. В том числе: химикаты и сода — 8,5 тыс. ДФЭ; лесные грузы — 7,9 тыс.; бумага — 4,7 тыс.; черные металлы — 1,1 тыс.

Ранее TatCenter писал, что в январе-феврале терминалы ГЖД обработали 928 тыс. тонн грузов.