В Минздраве РФ обозначили критерии, которые необходимо выполнять человеку, чтобы про него можно было говорить, что он ведет здоровый образ жизни.

Для сохранения здоровья человеку важно выполнять четыре условия: не курить, потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день, заниматься умеренной высокой активностью не менее 30 минут и есть не более 5 граммов соли в сутки.

Критерии привел генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра, главный внештатный специалист минздрава России по профилактической медицине Сергей Бойцов, сообщает Интерфакс.

«Речь идет о том, что все четыре фактора должны быть одновременно, только тогда это реально здоровый образ жизни», — отметил Бойцов.

В Казани началось тестирование системы подтверждения возраста пользователей электросамокатов «Юрент» через Цифровой ID в мессенджере «Макс». Об этом сообщила пресс-служба минцифры Татарстана. Республика вошла в число первых регионов, где стала доступна эта опция.

Новая функция предназначена для совершеннолетних пользователей, у которых уже оформлен Цифровой ID. Ее цель — сократить количество поездок на самокатах несовершеннолетними. По итогам пилотного проекта планируется тиражировать решение на другие субъекты России.

Читайте также: «МАХ: как „добровольный“ мессенджер стал почти обязательным».