В Минздраве РФ обозначили критерии, которые необходимо выполнять человеку, чтобы про него можно было говорить, что он ведет здоровый образ жизни.

Для сохранения здоровья человеку важно выполнять четыре условия: не курить, потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день, заниматься умеренной высокой активностью не менее 30 минут и есть не более 5 граммов соли в сутки.

Критерии привел генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра, главный внештатный специалист минздрава России по профилактической медицине Сергей Бойцов, сообщает Интерфакс.

«Речь идет о том, что все четыре фактора должны быть одновременно, только тогда это реально здоровый образ жизни», — отметил Бойцов.

Хорошие погодные условия позволили продлить работу паромной переправы Аракчино — Верхний Услон до 8−10 декабря, как сообщает пресс-служба организации. Дальнейшее функционирование зависит от состояния ледового покрова. Если лед на Волге не образуется, то период работы может быть увеличен.

Ранее TatCenter писал, что в Татарстане зимой планируют открыть четыре ледовые переправы. Они соединят берега Волги и Камы.