Как считают специалисты, 66\% мужчин и 38\% женщин страдают от усиленного выпадения волос, частичного или полного облысения. И главная задача врачей не просто вернуть «густую шевелюру», а найти ту патологию внутренних органов или тот фактор, который привел к выпадению волос или себорее (перхоти). А в последующем, чтобы заболевание не вернулось, подобрать индивидуальный способ ухода и порекомендовать подходящий образ жизни. Однако все знают, что болезнь лучше не допустить, чем искоренить, но не все представляют, где та грань между здоровьем и недугом.

Регина Валеева, врач-трихолог Центра лечения волос Hair Clinic:

— К сожалению, при возникновении проблем с волосами многие обращаются за советом к родственникам, друзьям, в крайнем случае — к парикмахерам. Часть «более продвинутых» идет к врачу, чаще всего это оказываются эндокринологи. И лишь немногие знают о существовании специалистов по лечению волос — врачей-трихологов. На сегодняшний день имеет различную патологию волос и нуждается в лечении около 60\% населения. Если выпадение волос беспокоит больше месяца или же стало заметно поредение, то надеяться на самоизлечение не стоит и лучше обратиться к специалистам.

Состояние волос, их блеск, эластичность, внешний вид, объем — это «индикаторы» правильного функционирования организма и здоровья в целом. Чаще проблемы с волосами возникают по нескольким причинам.

Жанна Полякова, врач-дермакосметолог клиники красоты и здоровья «Феличе»:

— В день у здорового человека выпадает до пятидесяти волос, и это нормально. Если же их количество стало увеличиваться, волосы стали тоньше, потускли, начали сечься концы — пора обратиться к специалисту-трихологу. Причиной может стать дефицит необходимых витаминов и микроэлементов. Диагноз ставится при помощи специальных анализов. Кроме того, установить причину заболевания волос помогает видеотрихограмма. Скорее всего, в организме наступил дисбаланс микроэлементов. Чаще всего заболевания волос вызывает отсутствие в организме цинка, селена и кремния. Помогает их сохранить сбалансированное питание.

Татьяна Виноградова, врач-трихолог «АМД Лаборатории»:

— Волос человека проживает три фазы: рост (2−7 лет), покой (3−6 месяцев), выпадение (3−9 месяцев), поэтому естественным процессом считается выпадение длинных волос. Если выпадать начали короткие — стоит обратиться к специалисту.

Одна из главных причин заболевания волос — генетическая предрасположенность. По наследству передается раннее облысение, истончение волос, возникновение очагов выпадения волос (так называемая очаговая алопеция). На здоровье волос может сказаться и неправильно подобранная диета, дефицит в организме витаминов, побочное действие лекарств, дефицит микроэлементов, длительный стресс.

Если вы избегаете черной одежды, вам надоел «снег с головы», то, скорее всего, вас посетила себорея — заболевание, обусловленное расстройством салообразования, проявляющееся усилением или уменьшением выработки сального секрета, появлением перхоти, а также изменением химического состава кожного сала.

Количество и качество кожного сала зависят от общего состояния организма, эндокринной и нервной систем, пищеварительного тракта, а также пола и возраста, сопутствующих заболеваний и прочее. Усугубляют болезнь хронические инфекции, гиповитаминозы (особенно, А и С), переедание сладкой и жирной пищи. Самые «жирные» волосы у подростков в период полового созревания. В старческом возрасте сухими становятся и волосы, и кожа.

Расстройство выделения сального секрета обычно возникает в результате нарушения равновесия между эстрогенами (женскими гормонами) и андрогенами (мужскими гормонами) в сторону последних, что чаще наблюдается в возрасте от 14 до 25 лет. В этот же период мы замечаем более жирную кожу лица, спины и груди.

Врачи себорею делят на жирную и сухую. При густой жирной форме волосы становятся грубые и жесткие, а на лице при этом наблюдаются черные угри. При жидкой жирной себорее лицо похоже на лоснящуюся апельсиновую корку, волосы при этом слипаются в масленые пряди. При сухой себорее (перхоти) салоотделение снижено, чешуйки почти сплошь покрывают кожу головы и волосы. Развитие этого процесса связывают с активизацией грибка — Pityrosporum Ovale, он же — Malassezia Furfur. Пока иммунитет хороший, грибок ведёт себя спокойно. Но стоит только увеличить психические или физические нагрузки, нарушить режим питания, как грибок активизируется.

Бороться с этой бедой помогают специалисты, но некоторые рекомендации можно попробовать применить самостоятельно. Например, помимо шампуня использовать себорегулирующие маски или лосьоны, которые выдерживаются на голове 20−30 минут. В их состав должны входить лечебные компоненты: антимикробные (пироктон оламин, цинкоперитеонат), противогрибковые (климбазол, кетоконазол), отшелушивающие (салициловая кислота), кератолитические (сера), цитостатические (дисульфид селена), экстракты трав для снятия раздражения. Желательно присутствие 2−3 компонентов из списка. Следует сбалансировать диету: ограничить потребление сладкого и жирного. Пища должна быть богата клетчаткой, витаминами и кисломолочными продуктами. Также при себорее не рекомендуется сушить голову феном.

Регина Валеева:

— Бесконтрольное применение шампуней от перхоти может спровоцировать развитие устойчивости грибка к различным компонентам, тем самым ухудшив ситуацию. Поэтому очень важно подобрать «правильные» средства от перхоти. Лечение себореи зависит от выраженности симптомов: кому-то достаточно будет одного шампуня, кому-то придется применять 2-х или 3-х-компонентную систему лечения (с применением различных масок и лосьонов).

Татьяна Виноградова:

— При жирной себорее голову надо мыть каждый день. Но поскольку ее появление вызванно конкретными причинами, необходимо найти их источник. Негативно может сказаться и неправильное питание: пристрастие к сладкому, копченому или жирному. Нормальные, здоровые волосы можно мыть через день.

Что касается облысения, то здесь все намного сложнее. Существует несколько типов выпадения волос.

Лысая макушка. Это так называемая андрогенетическая алопеция — наиболее часто встречающийся тип облысения как у мужчин, так и у женщин. Однако благодаря повышенному вниманию к изучению причин и механизму его развития, это заболевание перестало считаться безнадежным. Этот тип облысения — генетический, развивается благодаря повышению чувствительности клеток волосяных фолликулов к андрогенным (мужским) гормонам. У женщин это заболевание может быть спровоцировано некоторыми контрацептивными препаратами, содержащими вещества, приводящие к повышению уровня андрогенов в крови.

Регина Валеева:

— В настоящее время достаточно много нехирургических методов лечения андрогенетической алопеции: применение различных стимуляторов роста волос, лазеротерапия, озоно- и мезотерапия. Пересадка волос возможна при запущенной форме облысения, когда волосяные фолликулы в лобно-теменной зоне частично или полностью утратили жизнеспособность. Определить, насколько возможно восстановление волос и какую терапию выбрать, поможет врач с помощью компьютерной микроскопии.

Диффузное телогеновое выпадение волос (равномерная потеря волос по всей голове) возникает как последствие стрессов, обострений хронический инфекций, ОРЗ или облучений. Причем выпадение волос начинается не сразу после провоцирующего фактора, а спустя 2−3 месяца.

Жанна Полякова:

— В этом случае лечение длится около трех-четырех месяцев. Этот период необходим для восстановления волосяных фолликул. Методов существует множество: насыщение кожи головы озоном или питательными коктейлями, массажи. Тем, кто еще не столкнулся с проблемой волос, но не уверен в правильности выбора средств для ухода, лучше обратиться к специалисту и вместе подобрать правильные препараты. В холодное время года надо помнить, что на здоровье волос плохо влияет резкий перепад температур. Волосы переохлаждаются.

А вот выпадение волос, возникающее после родов, у девушек в возрасте 16−19 лет и в пожилом возрасте считается нормальным физиологическим явлением. Главное в данных ситуациях не упустить время, когда заболевание приобретет необратимый характер.

Причинить вред здоровью волос может и атомосферное воздействие мегаполисов, частое и длительное пребывание при минусовых температурах без головного убора (особенно с влажными волосами), частые химические завивки, применение некачественных красок для волос, применение фена без защитных препаратов. Негативно на волосы могут воздействовать и лекарственные препараты: гормональные противозачаточные средства, антибиотики, противогерпетические препараты, антидепрессанты и нейролептики, противосудоржные препараты.

Регина Валеева:

— Окрашивание волос возможно после 16−17-летнего возраста, но щадящими красками, так как агрессивные средства с высоким содержанием аммиака могут привести к реактивному выпадению волос и ухудшению структуры волоса (ломкости, потере блеска, эластичности). Если девушка решила поменять образ кардинально, то лучше обратиться к опытному колористу, чем перекрашивать волосы несколько раз в случае неудачного цвета. Перед процедурой необходимо провести пробу кожи на чувствительность, так как нередко пациенты обращаются за помощью с ожогами кожи головы различной степени выраженности.

Татьяна Виноградова:

— Было время, когда специалисты рекомендовали мыть голову раз в неделю. Это было связано с шампунями. Слишком агрессивными были их составы. Сегодня средства для ухода за волосами стали изготавливаться без аммиака. Их можно применять регулярно, так как они не вызывают привыкания. Внимательнее стоит относиться и к краске для окрашивания волос. Цена напрямую связана с качеством. Не стоит экономить на здоровье. Что касается сушки волос, то воздух в фене обязательно должен быть холодным и держать его надо в двадцати сантимерах от головы.