Согласно опросу hh.ru, главными факторами стресса на работе у жителей Татарстана названы руководство и общая нестабильность — так ответили 45% респондентов. Треть опрошенных — 33% – указали на напряженную атмосферу в коллективе, 27% – на отсутствие уверенности в будущем, а каждый пятый — 20% – на высокую загруженность и большой объем задач. Для 16% источником стресса служит рабочий график.
Чаще всего татарстанцы справляются с напряжением с помощью сна — 47%, общения с близкими — 43%, и занятий спортом — 31%. При этом 25% опрошенных признались, что им помогает еда, а 24% – курение. Мужчины предпочитают снимать стресс спортом и алкоголем, женщины — разговорами, медитацией и походами к психотерапевту.
Читайте также: «Россияне назвали самые ожидаемые операции в цифровых рублях».
