В Минздраве РФ обозначили критерии, которые необходимо выполнять человеку, чтобы про него можно было говорить, что он ведет здоровый образ жизни.

Для сохранения здоровья человеку важно выполнять четыре условия: не курить, потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день, заниматься умеренной высокой активностью не менее 30 минут и есть не более 5 граммов соли в сутки.

Критерии привел генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра, главный внештатный специалист минздрава России по профилактической медицине Сергей Бойцов, сообщает Интерфакс.

«Речь идет о том, что все четыре фактора должны быть одновременно, только тогда это реально здоровый образ жизни», — отметил Бойцов.

В Татарстане завершен капремонт восьми ресурсных центров на базе колледжей. Общая сумма затрат составила 539 млн рублей, сообщает пресс-служба минобрнауки республики.

Семь объектов были обновлены по республиканской программе: в Агрызе, Казани, Заинске, Апастове, Кукморе, Зеленодольске и Бугульме. Ремонт Сармановского аграрного колледжа профинансирован в рамках нацпроекта «Молодежь и дети». Во всех учебных заведениях выполнены комплексные работы: заменены инженерные сети, отремонтированы кровли и фасады, проведена внутренняя отделка, а также обновлено оборудование, мебель и инвентарь. Кроме того, благоустроены прилегающие территории.

Читайте также: «Что нового в декабре 2025?»