Если сотрудник проводит больше половины рабочего дня за монитором компьютера, то один раз в два года он обязательно должен проходить медицинский осмотр. Медосмотр оплачивает работодатель. В оптимальном варианте необходимо проводить такой осмотр ежегодно.

Средняя продолжительность рабочего дня офисного работника составляет 8 часов. Ежедневная суммарная нагрузка и напряжение глазодвигательных мышц продолжительностью 4 и более часов в конченом итоге неминуемо приведет к заболеваниям глаз.

На ранних стадиях последствия такого длительного напряжения глаз проявляются, как правило, в виде синдрома сухого глаза. Сегодня он все чаще встречается именно среди лиц трудоспособного возраста.

По статистике, этим заболеванием страдают 12% больных в возрасте до 40 лет и свыше 67% пациентов — старше 50 лет. Основными факторами риска являются работа в помещениях с кондиционированным воздухом, работа с мониторами, в условиях теплового излучения, пыли и химических паров.

Покраснение глаз в течение рабочего дня, боль, жжение, зуд, светобоязнь, слезотечение, ощущение инородного тела в глазу — все те признаки, которые сам сотрудник, как правило, списывает на утомляемость глаз. На самом деле это признаки уже имеющегося заболевания.

Обеспечить безопасные условия труда должен работодатель.

Если они не соблюдаются, работодателя могут оштрафовать. Штрафы для должностных лиц и предпринимателей составляют 15−25 тыс. рублей, для компаний — уже 110−130 тыс. рублей. При повторном нарушении инспекторы труда могут либо наложить штраф до 200 тыс. рублей на юрлицо и 40 тыс. на предпринимателя, либо приостановить деятельность компании на срок до 90 суток.

Говоря о значении проведения своевременных периодических медицинских осмотров врачом-офтальмологом, нельзя не отметить значимость профилактики глазных заболеваний и гигиены зрения.

Элементарные профилактические процедуры, включающие в себя гимнастику и отдых для глаз, проветривание помещений, регламентированные перерывы в течение рабочего дня, помогут значительно снизить риски раннего развития глазных заболеваний у сотрудников, чьи должностные полномочия напрямую связаны с работой на ПК.

Айдар Амиров,

главный врач ГАУЗ «РКОБ МЗ РТ»,

главный внештатный офтальмолог РТ

Специально для TatCenter.ru

*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Татарстан вошел в число регионов-лидеров по доле ИЖС в общем объеме ипотечного кредитования. По данным Банка России, в марте 2026 года этот показатель в республике составил 21,8%. Выше доля ИЖС только в Астраханской области — 27,5%, Республике Алтай — 27%, Оренбургской области — 25,3%, Ставропольском крае — 24,7%, Иркутской области — 23,2%, и Севастополе — 23,1%.

Рекорд по ипотеке на ИЖС в Татарстане был установлен в марте 2024 года: тогда оформили около 1,2 тыс. кредитов на 5,1 млрд рублей. Однако в 2025 году на фоне высокой ключевой ставки и ужесточения льготных программ рынок просел — до 456 кредитов на 1,7 млрд рублей. В марте 2026 года ситуация стабилизировалась: число выдач осталось на уровне прошлого года, а общий объем вырос до 2,3 млрд рублей. Средний срок ипотеки на ИЖС в республике составляет 26,2 года, а средний размер кредита в марте 2026 года увеличился до 5 млн рублей.

Читайте также: «Маткапитал в Татарстане с 1 февраля 2026: что изменилось и как потратить на жилье».