В повседневной жизни мы часто слышим и сами повторяем фразы — «Все болезни от нервов», «Я вся на нервах». Запросы про стресс и его влияние на внешность, волосы и, как следствие, на карьеру — ключевые в поисковиках. Сегодня человечество как никогда боится стресса. Однако, стресс — не всегда негативен для организма.

Великий ученый Ганс Селье Ганс Селье основоположник теории стресса писал, что недостаток и избыток стресса приводят к тому, что качество жизни, самочувствие и здоровье человека ухудшаются. А вот если человек находится в адекватных жизненных условиях, испытывая «оптимальный стресс», это приводит к повышению его работоспособности, улучшению состояния здоровья и настроения. Большинство активных деловых людей стремится именно к этому.

Внешность — важна для карьеры?!

Основная часть пациентов врача-трихолога — женщины. Волосы для них имеют высокую психологическую и социальную значимость. В исследовании Hunt N, McHale S. Reported experiences of persons with alopecia areata. J Loss Trauma 2005 Hunt и McHale 40% опрошенных женщин сообщили о проблемах в семейной жизни, причиной которых, как они считали, было выпадение волос. Еще больше респондентов — 63% — сообщили о проблемах с карьерой, которые они связывали именно с выпадением волос.

Результатом различных видов потери волос может быть снижение самооценки и повышение уровня тревожности. Вследствие выпадения волос активным людям, порой, приходится менять прическу и даже стиль одежды. Многие из них начинают избегать социальные мероприятия, что закономерно приводит к снижению уровня социальной активности, и может вредить карьере.

Зачем ходить к врачу, когда есть интернет?

Сегодня, когда, не выходя из дома, можно сравнить все имеющиеся у себя симптомы заболевания с тем, что написано в интернете, получить онлайн-консультацию и онлайн-лечение, поход к врачу начинает казаться анахронизмом. Все больше людей ищет в интернете информацию по поводу состояния своего здоровья. В западных странах это пугающие цифры — почти 2/3 пользователей для диагностики и лечения проблем обращаются не к лечащему врачу, а к «доктору Гугл». И, к сожалению, по этим показателям Россия догоняет остальной мир.

Исследование «Cyberchondria: Studies of the Escalation of Medical Concerns in Web Search» исследование опубликовано в 2008 году подразделения Microsoft Research предупреждает о том, что обилие медицинской информации, представленной в интернете, может сыграть злую шутку с пользователями. Интернет-ресурсы могут значительно увеличивать беспокойство людей, которые ищут сведения о своих недомоганиях и при этом не имеют соответствующей медицинской подготовки для критической оценки полученных в интернете сведений. Свободный доступ к медицинской информации, которая должна быть доступна только специалистам, приводит к тому, что люди «находят» у себя серьезные заболевания, которых в действительности у них нет, и начинают переживать из-за этого, все больше вгоняя себя в стресс.

Но даже если пользователь находит сайт или соцсеть, где все написано простым и понятным языком, ситуацию это не спасает. Во-первых, квалификацию врача (или того, кто себя выдает за медицинского специалиста) через экран монитора не проверишь. Во-вторых, как показали исследования, представленные Microsoft Research, усугубляет ситуацию тот факт, что более 70% медицинской информации, представленной на сайтах в сети интернет, является неполной или недостоверной, то есть, попросту содержит ошибочные сведения.

Трихологии это тоже касается, ведь виды алопеций Алопеция патологическое выпадение волос, приводящее к их частичному или полному исчезновению в определенных областях головы или туловища описаны в учебниках и на сайтах, где помимо симптомов представлены и фотографии разных заболеваний. Там же можно прочитать и про лечение, и даже заказать препараты, сделав пару кликов мышкой. Однако, стоит помнить, что похожие симптомы у разных людей могут свидетельствовать о разных проблемах. Даже при очном приеме и тщательном осмотре и обследовании не всегда удается поставить диагноз с первого раза.

Как сохранить здоровые волосы?

Если выпадают волосы, проанализируйте, какие факторы предшествовали выпадению — за 2−4 месяца до начала процесса. Это может быть стресс, заболевания с высокой температурой, операция, проведенная под общим наркозом или что-то другое. Если появились очаги облысения, зуд, шелушение, высыпания на коже головы — обратитесь к врачу. Для начала — к дерматологу, для исключения, прежде всего, грибковой инфекции. Дальше, при необходимости — к специалисту-трихологу.

Если выпадение длится более 4−6 месяцев и сопровождается истончением волос, рекомендую обратиться к врачу дерматологу-трихологу. Специалист для постановки диагноза проведет осмотр, трихоскопию, сделает обзорные фотографии, и фототрихограмму.

Врач дерматолог-трихолог
консультант- эксперт по медицинским вопросам трихологического центра Hair clinic
Наталья Барунова
Специально для TatCenter

В течение первых трех месяцев 2024 года на Горьковской железной дороге было перевезено около 50 тыс. груженых и порожних контейнеров ДФЭ, что на 17,5% превышает показатели аналогичного периода предыдущего года.

Внутренним сообщением было отправлено более 23,7 тыс. ДФЭ. Общее количество груженых контейнеров во всех видах сообщений за три месяца 2024 года составило почти 25,9 тыс. ДФЭ, что на 14,7% больше, чем в прошлом году. В том числе: химикаты и сода — 8,5 тыс. ДФЭ; лесные грузы — 7,9 тыс.; бумага — 4,7 тыс.; черные металлы — 1,1 тыс.

Ранее TatCenter писал, что в январе-феврале терминалы ГЖД обработали 928 тыс. тонн грузов.